Tag: ทำไมถึงอ้วน

โยโย่ คืออะไร ไขข้อข้องใจ ทำไมถึง โยโย่

โยโย่ เอฟเฟค (YOYO Effect) คืออะไร โยโย่เอฟเฟค เป็นอาการของคนที่อดอาหารแบบผิดๆ ซึ่งผิดหลักการได้รับสารอาหารต่อมื้อให้กับร่างกาย แล้วเมื่อเกิดอาการหิวก็กลับมากินอาหารนั้นมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า พูดง่ายๆก็คือ อดอาหาร แล้ว พอหิวกลับมาฟาดกินเรียบกว่าเดิม

เลื่อนขึ้น